セロトニン不足は早漏の敵!!
こんにちは!
こうすけです!!
「セロトニンってなに!?」と 思ったあなた。
セロトニンとは
脳内伝達物質の一種で、
心をリラックスさせる働きを持っています!!
なので
セロトニンが不足すると
心が落ち着かない状態になり、
交感神経が活発化し、
射精が早くなってしまうのです...
近年の研究では、
じゃあどうやって
セロトニン不足を解消すればよいのか?
たくさん方法はありますが
その中で一番簡単な方法を紹介します
太陽光をたっぷり浴びることです!!!
たったこれだけで
あなたの身体のなかでセロトニンが増えていきます!!
なので常日頃から
太陽光をたっぷり浴びることを意識しましょう!!
そして早漏男から脱出しましょう!
今回のお話はおしまいです。
ご視聴ありがとうございました。